Книго Зомби опять проголодалася! Съела: Девида Перлмуттера "Еда и Мозг" Долго переваривала...

Книго Зомби опять проголодалася!
Съела: Девида Перлмуттера "Еда и Мозг"
Долго переваривала. представляю вам продукты жизнидеятельности:

Как заведено в Русских традициях в начале я вылью весь негатив, на данную книгу т.к. слишком сильно её хвалят на просторах Рунета, я обязана выровнять баланс сил. и вам покажется, что это плохая книга.
Потом в качестве реабилитации я расскажу о хороших моментах и вам захочется её купить).

Обычно я читаю книги очень быстро по двум причинам
1. Она очень интересная и захватывает.
2. Она отвратительная и зацепиться не за что.
Эту я читала - оче-е-е-ень долго.....

Начнем, с отзывов указанных на обложке
1. Отзыв - Екатерины Мирамановой. - Она не читала эту книгу!
Всего два момента её выдают
первый) Фраза - Книга поможет без кардинальных изменений...
Автор предлагает 20гр углеводов в сутки и 80% жира, если это не кардинальность, то я не знаю, что такое кардинальность, а госпожа Мированова не пробовала такое БЖУ, видно по внешнему виду.

2. Отзыв Ульяма Дэвиса - не читал эту книгу!
В книге есть ссылка на его книгу, так что просто услуга за услугу.

3. отзыв Виктора Тимофеева. Директор компании "Гарнец" при содействии, которой
книга получила жизнь в РФ. Казалось бы на лицо, явная маркетинговая составляющая. НО!
Короткий сжатый отзыв именно по данным этой книги, без преукрас, строго по делу.
Единственный отзыв, которому я поверила.

ДАЛЕЕ...
из очевидных минусов, не нравится способ приведения примеров, он однотипный. шаблонный,
вот по такой формуле...

Один мой клиент (подставить имя), очень долго мучился целым букетом разнообразных
заболеваний (Перечислить) пока мы не исключили глютено содержащую и без углеводную диету,
и мы получили (перечислить прелести).
Имена не указываются, ссылок нет. можно самому придумывать подобные примеры.
И таких примеров очень много, видать хотелось книгу потолще.

- В названии книги есть пояснение для таких как я..
что углеводы делают со здоровьем...."
НО половина книги про Глютен! А это Белок, вот где ирония)))

Примерно 50 страниц- Это рецепты! Хороший способ сделать книгу потолще.
Зачем мне рецепты в научно-исследовательской книге? Если они понадобятся,
я себе сразу книгу рецептов куплю!!!!!

ХОРОШИЕ МОМЕНТЫ:

-Большая ссылочная база на исследования! Именно это послужило причиной моего длительного
чтения т.к. увлеклась и начала свой поход по ссылкам, а в них были другие ссылки и т.д.

- Хорошо расписано влияние углеводов на здоровье, без деталей и углублений, как раз то что надо для читателя.

- МЕНЮ. Хотя для меня это и минус, но все-таки большая часть всегда диету ассоциирует с МЕНЮ. Сами думать не хотят подавай готовое, так что тем, кто хочет попробовать - пожалуйста.

- Книга заставляет задуматься. Хоть и кардинально своё питание изменять не будешь после прочтения, но коррективы однозначно введешь!

- Примеры анализов на уровень здоровья и добавок для мозга. Тоже маленький плюсик в копилку.

- Примеры и советы, которые позволяют контролировать свои импульсивные поступки, которые вредят здоровью. Просты, как автомат Калашников и эффективные. я проверяла.

ПОСЛЕВКУСИЕ: Очень много спорных моментов по поводу исключения углеводов и глютена, НО рациональная составляющая ЕСТЬ. Человек разумный определенно сделает выводы в пользу для своего здоровья
и осознанно поменяет питание, хоть и не строго по рекомендациям, но ЯВНО в сторону улучшения своего питания!
В следующий раз покупая Мусорную Еду для своего ребенка, вы по крайне мере будете знать, каким способом вы убиваете его будущее. Детей я приплела т.к. действие углеводов на них выраженней в несколько раз.

ссылка на книгу: http://www.ozon.ru/context/detail/id/28656374/?p

Ваша Ц. Е.



Просмотров: 225 |
Всего комментариев: 0
close